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Sécheresse oculaire : causes fréquentes et conseils
Une sensation de sable, de tiraillement, de picotement ou de fatigue peut apparaître lorsque la surface de l’œil n’est pas suffisamment lubrifiée.
Causes fréquentes
- Utilisation prolongée des écrans et diminution du clignement.
- Climatisation, chauffage, vent ou air sec.
- Port prolongé de lentilles.
- Poussière, pollution, fumée ou pollen.
Habitudes qui peuvent aider
- Appliquez la règle 20-20-20.
- Clignez consciemment des yeux.
- Évitez les courants d’air directs.
- Alternez lentilles et lunettes en cas d’inconfort.
- Utilisez des larmes artificielles adaptées.
Acide hyaluronique
Il est utilisé dans les solutions ophtalmiques pour favoriser la lubrification, l’hydratation et le confort de la surface oculaire.
Quand consulter
Demandez un avis professionnel en cas de douleur, photophobie, écoulement, rougeur intense ou modification de la vision.
Questions fréquentes
Continuez à prendre soin de vos yeux
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